周日无事,原想早早地去自习室好好修炼,不想事与愿违。上午十点到学校,不到半小时已神情恍惚,草草买了中饭,逃也似地回到了寝室。
现如今想要精力集中地工作也成了一件艰难的事情。身体、意志、智商的冲突每天都在上演,如何才能达到对未来的最优,也成为了日常的苦恼之一。以前看到文章说根据Neural circuit的理论控制自己的意志,听上去充满了道理。可是激励应该是什么呢?物欲,食欲,还是其它的?生活往往陷入到毫无激情和生气的地步,找不到任何能让自己长时间振奋的东西。Anyway,这个学期就试试看用这样的方法来操纵自己的意志是不是有用。
简单的小计划如下:
1. 每周达成五次晨连续一周则练,则周五去吃自助餐;连续两周,则去Ach’i东北菜大吃一顿!
2. 每天完成当日布置的作业,连续一周则去德国买买买一次(50fr);连续四周则远游一次。
3. 每天进行情绪记录和分析,连续一周则买两只烤鸡!连续四周去洛桑的中餐馆吃饭!
4. 每周100页计算方向专著阅读,达成一周买新鞋/衣,连续四周就(没想好)_(:3」∠)_.
4. 每周一本闲书,连续四周则购入新杯子/包一只!
以上达成两个月则购入新手机一只 _(:3」∠)_.
以上达成三个月则买sony a7一只 _(:3」∠)_.